09.03.2023
Mit dem Rauchen aufhören - Mein Weg zum Nichtraucher
Meine Erfahrungen & Tipps
So habe ich es geschafft endlich mit dem Rauchen aufzuhören...
Sag: "Nein" zum Rauchen!
Hi ihr Lieben, ich möchte mit euch meine Erfahrungen zum Thema "Rauchen aufhören" teilen, denn auch ich war vor einigen Monaten noch extrem starker Raucherin und wusste nicht, wie ich endlich mit dem Rauchen aufhören könnte... Heute bin ich schlauer und habe es in kurzer Zeit mit einer speziellen Nichtraucher Methode geschafft, deshalb möchte ich auch dir dabei helfen...
Im Alter von 17 Jahren fing ich mit dem Rauchen an und mein Konsum steigerte sich von Jahr zu Jahr, in den letzten Jahren war es sogar so extrem, dass ich über 26 Zigaretten am Tag rauchte. Finanziell gesehen waren das knapp 300€ im Monat, 3.600€ im Jahr und auf die 10 Jahre gerechnet, 36.000€, dazu noch eine extreme Belastung bzw. Gefährdung meiner Gesundheit. Es reichte mir langsam, ich wollte etwas verändern...
Vor einem Jahr als ich 27 Jahre alt wurde, nahm ich mir fest vor endlich mit dem Rauchen aufzuhören, erst dachte ich, ich schaffe es einfach so aber ich merkte schnell das es nicht so einfach war. Meine Freunde rauchten ebenfalls, das erschwerte mir das Nichtrauchen und deshalb gab ich auch sehr schnell wieder auf. Vor allem aber merkte ich jedes mal wie sehr ich unter Stress war, allein nur daran zu denken, nicht mehr zu rauchen, das war Horror.
Wochen und Monaten vergingen und ich suchte immer weiter im Internet nach Möglichkeit um mit dem Rauchen aufzuhören, ich kaufte mir Nikotin-Pflaster, las mir einige Bücher durch und probierte einfach alles aus was ich finden konnte, doch einfach nichts half...
Bemerkung: Diese Dinge habe ich alles ausprobiert und es hat mir nicht geholfen
Ich war fast an den Punkt aufzugeben und mir einzugestehen dass ich einfach zu schwach dafür war, doch dann fand ich in einem Forum positive Erfahrungsberichte von mehreren Nutzern, die eine neue Technik angewandt haben und dadurch innerhalb von wenigen Tagen Nichtraucher wurden...
Mit der Nichtraucher Methode (Gedanken- und Gewohnheitstraining), trainiert man sein Unterbewusstsein um sich auf den Rauchstopp vorzubereiten, auch das Nikotin-Verlangen kann man so ganz komplett abstellen, so wird man Stück für Stück zum erfolgreichen Nichtraucher. Das ist so vereinfacht und kurz ausgedrückt, wie die Methode auch mir dabei geholfen hat, endlich mit dem Rauchen aufzuhören.
Da ich sowieso schon alles ausprobiert hatte, dachte ich mir einfach "Ok das probierst du auch jetzt aus". Natürlich war ich anfangs sehr skeptisch, da ich ja auch schon vorher vieles ausprobiert hatte, was so vielversprechend klang, aber es im Endeffekt nicht war. Bei der Nichtraucher Methode muss ich jedoch sagen, dass sich seit dem mein Leben und auch natürlich mein Nikotin-Konsum komplett ins Positive verändert hat.
Ich bin seit 3 Monate komplett Rauchfrei, meine 2 Besten Freundinnen haben es ebenfalls zur gleichen Zeit mit mir angewandt und sind ebenfalls Rauchfrei, genau deshalb schreibe ich diesen Beitrag, um auch dir zu zeigen, dass du kein Geld aus dem Fenster schmeissen sollst für irgendwelche Wunderpillen oder Hypnose-Sessions, die dir sowieso nicht helfen.
Hier im Video wird dir die Nichtraucher Methode genau erklärt... (klicke hier)
Also um ehrlich zu sein, die ersten Tage und Wochen kam viel "Morgen-Schleim" aus meinem Hals, ich hatte auch öfters husten, aber merkte auch wie freier meine Bronchien und auch meine Lunge wurde. Nach 6 Wochen ungefähr, hatte ich einen viel intensiveren Geschmack und auch mein Geruchsinn, war extrem gestärkt. Ich fühlte mich fit und auch meine Zähne wurden nach und nach heller, also ALLES Vorteile für die man meiner Meinung nach, unbedingt mit dem Rauchen aufhören sollte.
Nochmal alle Vorteile wenn man mit dem Rauchen aufhört:
Nutzerfragen: Wie ist es bei dir, hast du auch schon versucht mit dem Rauchen aufzuhören? Oder hast du es bereits erfolgreich geschafft? Schreibe es gerne in die Kommentare :)
Hi ihr Lieben, ich möchte mit euch meine Erfahrungen zum Thema "Rauchen aufhören" teilen, denn auch ich war vor einigen Monaten noch extrem starker Raucherin und wusste nicht, wie ich endlich mit dem Rauchen aufhören könnte... Heute bin ich schlauer und habe es in kurzer Zeit mit einer speziellen Nichtraucher Methode geschafft, deshalb möchte ich auch dir dabei helfen...
Im Alter von 17 Jahren fing ich mit dem Rauchen an und mein Konsum steigerte sich von Jahr zu Jahr, in den letzten Jahren war es sogar so extrem, dass ich über 26 Zigaretten am Tag rauchte. Finanziell gesehen waren das knapp 300€ im Monat, 3.600€ im Jahr und auf die 10 Jahre gerechnet, 36.000€, dazu noch eine extreme Belastung bzw. Gefährdung meiner Gesundheit. Es reichte mir langsam, ich wollte etwas verändern...
Vor einem Jahr als ich 27 Jahre alt wurde, nahm ich mir fest vor endlich mit dem Rauchen aufzuhören, erst dachte ich, ich schaffe es einfach so aber ich merkte schnell das es nicht so einfach war. Meine Freunde rauchten ebenfalls, das erschwerte mir das Nichtrauchen und deshalb gab ich auch sehr schnell wieder auf. Vor allem aber merkte ich jedes mal wie sehr ich unter Stress war, allein nur daran zu denken, nicht mehr zu rauchen, das war Horror.
Wochen und Monaten vergingen und ich suchte immer weiter im Internet nach Möglichkeit um mit dem Rauchen aufzuhören, ich kaufte mir Nikotin-Pflaster, las mir einige Bücher durch und probierte einfach alles aus was ich finden konnte, doch einfach nichts half...
Bemerkung: Diese Dinge habe ich alles ausprobiert und es hat mir nicht geholfen
Ich war fast an den Punkt aufzugeben und mir einzugestehen dass ich einfach zu schwach dafür war, doch dann fand ich in einem Forum positive Erfahrungsberichte von mehreren Nutzern, die eine neue Methode angewandt haben und dadurch innerhalb von wenigen Tagen Nichtraucher wurden...
Mit der Nichtraucher Methode (Gedanken- und Gewohnheitstraining), trainiert man sein Unterbewusstsein um sich auf den Rauchstopp vorzubereiten, auch das Nikotin-Verlangen kann man so komplett abstellen, so wird man Stück für Stück zum erfolgreichen Nichtraucher. Das ist so vereinfacht und kurz ausgedrückt, wie die Methode auch mir dabei geholfen hat, endlich mit dem Rauchen aufzuhören.
Da ich sowieso schon alles ausprobiert hatte, dachte ich mir einfach "Ok das probierst du auch jetzt aus". Natürlich war ich anfangs sehr skeptisch, da ich ja auch schon vorher vieles ausprobiert hatte, was so vielversprechend klang, aber es im Endeffekt nicht war. Bei der Nichtraucher Methode die von der Bildungsagentur angeboten wird, muss ich jedoch sagen, dass sich seit dem mein Leben und auch natürlich mein Nikotin-Konsum komplett ins Positive verändert hat.
Ich bin seit 3 Monate komplett Rauchfrei, meine 2 Besten Freundinnen haben es ebenfalls zur gleichen Zeit mit mir angewandt und sind ebenfalls Rauchfrei, genau deshalb schreibe ich diesen Beitrag, um auch dir zu zeigen, dass du kein Geld aus dem Fenster schmeissen sollst für irgendwelche Wunderpillen oder Hypnose-Sessions, die dir sowieso nicht helfen.
Hier kannst du dir die Nichtraucher Methode anschauen... (klicke hier)
Also um ehrlich zu sein, die ersten Tage und Wochen kam viel "Morgen-Schleim" aus meinem Hals, ich hatte auch öfters husten, aber merkte auch wie freier meine Bronchien und auch meine Lunge wurde. Nach 6 Wochen ungefähr, hatte ich einen viel intensiveren Geschmack und auch mein Geruchsinn, war extrem gestärkt. Ich fühlte mich fit und auch meine Zähne wurden nach und nach heller, also ALLES Vorteile für die man meiner Meinung nach, unbedingt mit dem Rauchen aufhören sollte.
Nochmal alle Vorteile wenn man mit dem Rauchen aufhört:
Nutzerfragen: Wie ist es bei dir, hast du auch schon versucht mit dem Rauchen aufzuhören? Oder hast du es bereits erfolgreich geschafft? Schreibe es gerne in die Kommentare :)
Hi ihr Lieben, ich möchte mit euch meine Erfahrungen zum Thema "Rauchen aufhören" teilen, denn auch ich war vor einigen Monaten noch extrem starke Raucherin und wusste nicht, wie ich endlich mit dem Rauchen aufhören könnte... Heute bin ich schlauer und habe es in kurzer Zeit mit einer speziellen Nichtraucher Methode geschafft, deshalb möchte ich auch dir dabei helfen...
Im Alter von 17 Jahren fing ich mit dem Rauchen an und mein Konsum steigerte sich von Jahr zu Jahr, in den letzten Jahren war es sogar so extrem, dass ich über 26 Zigaretten am Tag rauchte. Finanziell gesehen waren das knapp 300€ im Monat, 3.600€ im Jahr und auf die 10 Jahre gerechnet, 36.000€, dazu noch eine extreme Belastung bzw. Gefährdung meiner Gesundheit. Es reichte mir langsam, ich wollte etwas verändern...
Vor einem Jahr als ich 27 Jahre alt wurde, nahm ich mir fest vor endlich mit dem Rauchen aufzuhören, erst dachte ich, ich schaffe es einfach so aber ich merkte schnell das es nicht so einfach war. Meine Freunde rauchten ebenfalls, das erschwerte mir das Nichtrauchen und deshalb gab ich auch sehr schnell wieder auf. Vor allem aber merkte ich jedes mal wie sehr ich unter Stress war, allein nur daran zu denken, nicht mehr zu rauchen, das war Horror.
Wochen und Monaten vergingen und ich suchte immer weiter im Internet nach Möglichkeit um mit dem Rauchen aufzuhören, ich kaufte mir Nikotin-Pflaster, las mir einige Bücher durch und probierte einfach alles aus was ich finden konnte, doch einfach nichts half...
Bemerkung: Diese Dinge habe ich alles ausprobiert und es hat mir nicht geholfen
Ich war fast an den Punkt aufzugeben und mir einzugestehen dass ich einfach zu schwach dafür war, doch dann fand ich in einem Forum positive Erfahrungsberichte von mehreren Nutzern, die eine neue Methode angewandt haben und dadurch innerhalb von wenigen Tagen Nichtraucher wurden...
Mit der Nichtraucher Methode (Gedanken- und Gewohnheitstraining), trainiert man sein Unterbewusstsein um sich auf den Rauchstopp vorzubereiten, auch das Nikotin-Verlangen kann man so komplett abstellen, so wird man Stück für Stück zum erfolgreichen Nichtraucher. Das ist so vereinfacht und kurz ausgedrückt, wie die Methode auch mir dabei geholfen hat, endlich mit dem Rauchen aufzuhören.
Da ich sowieso schon alles ausprobiert hatte, dachte ich mir einfach "Ok das probierst du auch jetzt aus". Natürlich war ich anfangs sehr skeptisch, da ich ja auch schon vorher vieles ausprobiert hatte, was so vielversprechend klang, aber es im Endeffekt nicht war. Bei der Nichtraucher Methode muss ich jedoch sagen, dass sich seit dem mein Leben und auch natürlich mein Nikotin-Konsum komplett ins Positive verändert hat.
Ich bin seit 3 Monate komplett Rauchfrei, meine 2 Besten Freundinnen haben es ebenfalls zur gleichen Zeit mit mir angewandt und sind ebenfalls Rauchfrei, genau deshalb schreibe ich diesen Beitrag, um auch dir zu zeigen, dass du kein Geld aus dem Fenster schmeissen sollst für irgendwelche Wunderpillen oder Hypnose-Sessions, die dir sowieso nicht helfen.
Hier kannst du dir die Nichtraucher Methode anschauen... (klicke hier)
Also um ehrlich zu sein, die ersten Tage und Wochen kam viel "Morgen-Schleim" aus meinem Hals, ich hatte auch öfters husten, aber merkte auch wie freier meine Bronchien und auch meine Lunge wurde. Nach 6 Wochen ungefähr, hatte ich einen viel intensiveren Geschmack und auch mein Geruchsinn, war extrem gestärkt. Ich fühlte mich fit und auch meine Zähne wurden nach und nach heller, also ALLES Vorteile für die man meiner Meinung nach, unbedingt mit dem Rauchen aufhören sollte.
Nochmal alle Vorteile wenn man mit dem Rauchen aufhört:
Nutzerfragen: Wie ist es bei dir, hast du auch schon versucht mit dem Rauchen aufzuhören? Oder hast du es bereits erfolgreich geschafft? Schreibe es gerne in die Kommentare :)
Hi ihr Lieben, ich möchte mit euch meine Erfahrungen zum Thema "Rauchen aufhören" teilen, denn auch ich war vor einigen Monaten noch extrem starker Raucher und wusste nicht, wie ich endlich mit dem Rauchen aufhören könnte... Heute bin ich schlauer und habe es in kurzer Zeit eher gesagt in nur 3 Tagen mit einer speziellen Gedankentechnik geschafft, deshalb möchte ich auch dir dabei helfen...
Im Alter von 17 Jahren fing ich mit dem Rauchen an und mein Konsum steigerte sich von Jahr zu Jahr, in den letzten Jahren war es sogar so extrem, dass ich über 30 Zigaretten also eine komplett 10€ Packung am Tag rauchte. Das waren 300€ im Monat, 3.600€ im Jahr und auf die 10 Jahre gerechnet, 36.000€ und dazu noch eine extreme Belastung bzw. Gefährdung meiner Gesundheit. Es reichte mir langsam, ich wollte etwas verändern...
Vor einem Jahr als ich 27 Jahre alt wurde, nahm ich mir fest vor endlich mit dem Rauchen aufzuhören, erst dachte ich, ich schaffe es einfach so und rauche die letzte Zigarette am Abend und nach dem aufstehen würde ich einfach so rauchfrei werden. Doch 2-3 Stunden nach dem aufstehen, hielt ich es einfach nicht mehr aus, ich brauchte einfach meine Zigarette am Morgen und ich fühlte mich wirklich extrem angespannt. Deshalb ging ich auch sofort zum Kiosk und holte mir nun doch wieder eine Packung...
Die erste Zigarette löste in mir schon einen leichten Schwindel aus und trotzdem, rauchte ich diese Zigarette komplett auf. Wochen und Monaten vergingen und ich suchte immer weiter im Internet nach Möglichkeit um mit dem Rauchen aufzuhören, ich kaufte mir Nikotin-Pflaster, las mir einige Bücher durch und probierte einfach alles aus was ich finden konnte, doch einfach nichts half...
Bemerkung: Diese Dinge habe ich alles ausprobiert und es hat mir nicht geholfen
Ich war fast an den Punkt aufzugeben und mir einzugestehen dass ich einfach zu schwach dafür war, doch dann fand ich in einem Forum positive Erfahrungsberichte von mehreren Nutzern, die eine neue Technik angewandt haben und dadurch innerhalb von wenigen Tagen oder auch sogar Stunden Nichtraucher wurden...
Mit der Rauchfrei Strategie (Gedanken- und Gewohnheitstraining), kann man sein Nikotin-Verlangen innerhalb von wenigen Stunden abstellen und das über mehrere Stunden oder Tage hinweg, so wird man stück für stück zum erfolgreichen Nichtraucher. Das ist so vereinfacht und kurz ausgedrückt, wie die Methode auch mir dabei geholfen hat, endlich mit dem Rauchen aufzuhören.
Da ich sowieso schon alles ausprobiert hatte, dachte ich mir einfach "Ok das probierst du auch jetzt aus". Natürlich war ich anfangs sehr skeptisch, da ich ja auch schon vorher vieles ausprobiert hatte, was so vielversprechend klang, aber es im Endeffekt nicht war. Bei der Rauchfrei Strategie muss ich jedoch wirklich sagen, dass sich seit dem mein Leben und auch natürlich mein Nikotin-Konsum komplett in positive verändert hat.
Ich bin seit 3 Monate komplett Rauchfrei, meine 2 Besten Freundinnen haben es ebenfalls zur gleichen Zeit mit mir angewandt und sind ebenfalls Rauchfrei, genau deshalb schreibe ich diesen Beitrag, um auch dir zu zeigen, dass du kein Geld aus dem Fenster schmeissen sollst für irgendwelche Wunderpillen oder Hypnose-Sessions, die dir sowieso nicht helfen. Ganz wichtig dabei ist, dass du auch den Willen hast, mit dem Rauchen aufhören.
Hier im Video wird dir die Rauchfrei Methode genau erklärt... (klicke hier)
Also um ehrlich zu sein, die ersten Tage und Wochen kam viel "Morgen-Schleim" aus meinem Hals, ich hatte auch öfters husten, aber merkte auch wie freier meine Bronchien und auch meine Lunge wurde. Nach 6 Wochen ungefähr, hatte ich einen viel intensiveren Geschmack und auch mein Geruchsinn, war extrem stärkt. Ich fühlte mich fit und auch meine Zähne wurden nach und nach heller, also ALLES Vorteile für die man meiner Meinung nach, unbedingt mit dem Rauchen aufhören sollte.
Nochmal alle Vorteile wenn man mit dem Rauchen aufhört:
Nutzerfragen: Wie ist es bei dir, hast du auch schon versucht mit dem Rauchen aufzuhören? Oder hast du es bereits erfolgreich geschafft? Schreibe es gerne in die Kommentare :)
ORIGINAL !!
Hi ihr Lieben, ich möchte mit euch meine Erfahrungen zum Thema "Rauchen aufhören" teilen, denn auch ich war vor einigen Monaten noch extrem starker Raucher und wusste nicht, wie ich endlich mit dem Rauchen aufhören könnte... Heute bin ich schlauer und habe es in kurzer Zeit eher gesagt in nur 3 Tagen mit einer speziellen Gedankentechnik geschafft, deshalb möchte ich auch dir dabei helfen...
Im Alter von 17 Jahren fing ich mit dem Rauchen an und mein Konsum steigerte sich von Jahr zu Jahr, in den letzten Jahren war es sogar so extrem, dass ich über 30 Zigaretten also eine komplett 10€ Packung am Tag rauchte. Das waren 300€ im Monat, 3.600€ im Jahr und auf die 10 Jahre gerechnet, 36.000€ und dazu noch eine extreme Belastung bzw. Gefährdung meiner Gesundheit. Es reichte mir langsam, ich wollte etwas verändern...
Vor einem Jahr als ich 27 Jahre alt wurde, nahm ich mir fest vor endlich mit dem Rauchen aufzuhören, erst dachte ich, ich schaffe es einfach so und rauche die letzte Zigarette am Abend und nach dem aufstehen würde ich einfach so rauchfrei werden. Doch 2-3 Stunden nach dem aufstehen, hielt ich es einfach nicht mehr aus, ich brauchte einfach meine Zigarette am Morgen und ich fühlte mich wirklich extrem angespannt. Deshalb ging ich auch sofort zum Kiosk und holte mir nun doch wieder eine Packung...
Die erste Zigarette löste in mir schon einen leichten Schwindel aus und trotzdem, rauchte ich diese Zigarette komplett auf. Wochen und Monaten vergingen und ich suchte immer weiter im Internet nach Möglichkeit um mit dem Rauchen aufzuhören, ich kaufte mir Nikotin-Pflaster, las mir einige Bücher durch und probierte einfach alles aus was ich finden konnte, doch einfach nichts half...
Bemerkung: Diese Dinge habe ich alles ausprobiert und es hat mir nicht geholfen
Ich war fast an den Punkt aufzugeben und mir einzugestehen dass ich einfach zu schwach dafür war, doch dann fand ich in einem Forum positive Erfahrungsberichte von mehreren Nutzern, die eine neue Technik angewandt haben und dadurch innerhalb von wenigen Tagen oder auch sogar Stunden Nichtraucher wurden...
Mit der Rauchfrei Methode (Gedanken- und Gewohnheitstraining), trainiert man sein Unterbewusstsein um sich auf den Rauchstopp vorzubereiten, auch das Nikotin-Verlangen kann man so abstellen und das über mehrere Stunden oder Tage hinweg, so wird man Stück für Stück zum erfolgreichen Nichtraucher. Das ist so vereinfacht und kurz ausgedrückt, wie die Methode auch mir dabei geholfen hat, endlich mit dem Rauchen aufzuhören.
Da ich sowieso schon alles ausprobiert hatte, dachte ich mir einfach "Ok das probierst du auch jetzt aus". Natürlich war ich anfangs sehr skeptisch, da ich ja auch schon vorher vieles ausprobiert hatte, was so vielversprechend klang, aber es im Endeffekt nicht war. Bei der Rauchfrei Methode muss ich jedoch wirklich sagen, dass sich seit dem mein Leben und auch natürlich mein Nikotin-Konsum komplett in positive verändert hat.
Ich bin seit 3 Monate komplett Rauchfrei, meine 2 Besten Freundinnen haben es ebenfalls zur gleichen Zeit mit mir angewandt und sind ebenfalls Rauchfrei, genau deshalb schreibe ich diesen Beitrag, um auch dir zu zeigen, dass du kein Geld aus dem Fenster schmeissen sollst für irgendwelche Wunderpillen oder Hypnose-Sessions, die dir sowieso nicht helfen. Ganz wichtig dabei ist, dass du auch den Willen hast, mit dem Rauchen aufhören.
Hier im Video wird dir die Rauchfrei Methode genau erklärt... (klicke hier)
Also um ehrlich zu sein, die ersten Tage und Wochen kam viel "Morgen-Schleim" aus meinem Hals, ich hatte auch öfters husten, aber merkte auch wie freier meine Bronchien und auch meine Lunge wurde. Nach 6 Wochen ungefähr, hatte ich einen viel intensiveren Geschmack und auch mein Geruchsinn, war extrem stärkt. Ich fühlte mich fit und auch meine Zähne wurden nach und nach heller, also ALLES Vorteile für die man meiner Meinung nach, unbedingt mit dem Rauchen aufhören sollte.
Nochmal alle Vorteile wenn man mit dem Rauchen aufhört:
Nutzerfragen: Wie ist es bei dir, hast du auch schon versucht mit dem Rauchen aufzuhören? Oder hast du es bereits erfolgreich geschafft? Schreibe es gerne in die Kommentare :)
Hi ihr Lieben, ich möchte mit euch meine Erfahrungen zum Thema "Rauchen aufhören" teilen, denn auch ich war vor einigen Monaten noch extrem starker Raucher und wusste nicht, wie ich endlich mit dem Rauchen aufhören könnte... Heute bin ich schlauer und habe es in kurzer Zeit eher gesagt in nur 3 Tagen mit einer speziellen Gedankentechnik geschafft, deshalb möchte ich auch dir dabei helfen...
Im Alter von 17 Jahren fing ich mit dem Rauchen an und mein Konsum steigerte sich von Jahr zu Jahr, in den letzten Jahren war es sogar so extrem, dass ich über 30 Zigaretten also eine komplett 10€ Packung am Tag rauchte. Das waren 300€ im Monat, 3.600€ im Jahr und auf die 10 Jahre gerechnet, 36.000€ und dazu noch eine extreme Belastung bzw. Gefährdung meiner Gesundheit. Es reichte mir langsam, ich wollte etwas verändern...
Vor einem Jahr als ich 27 Jahre alt wurde, nahm ich mir fest vor endlich mit dem Rauchen aufzuhören, erst dachte ich, ich schaffe es einfach so und rauche die letzte Zigarette am Abend und nach dem aufstehen würde ich einfach so rauchfrei werden. Doch 2-3 Stunden nach dem aufstehen, hielt ich es einfach nicht mehr aus, ich brauchte einfach meine Zigarette am Morgen und ich fühlte mich wirklich extrem angespannt. Deshalb ging ich auch sofort zum Kiosk und holte mir nun doch wieder eine Packung...
Die erste Zigarette löste in mir schon einen leichten Schwindel aus und trotzdem, rauchte ich diese Zigarette komplett auf. Wochen und Monaten vergingen und ich suchte immer weiter im Internet nach Möglichkeit um mit dem Rauchen aufzuhören, ich kaufte mir Nikotin-Pflaster, las mir einige Bücher durch und probierte einfach alles aus was ich finden konnte, doch einfach nichts half...
Bemerkung: Diese Dinge habe ich alles ausprobiert und es hat mir nicht geholfen
Also um ehrlich zu sein, die ersten Tage und Wochen kam viel "Morgen-Schleim" aus meinem Hals, ich hatte auch öfters husten, aber merkte auch wie freier meine Bronchien und auch meine Lunge wurde. Nach 6 Wochen ungefähr, hatte ich einen viel intensiveren Geschmack und auch mein Geruchsinn, war extrem stärkt. Ich fühlte mich fit und auch meine Zähne wurden nach und nach heller, also ALLES Vorteile für die man meiner Meinung nach, unbedingt mit dem Rauchen aufhören sollte.
Nochmal alle Vorteile wenn man mit dem Rauchen aufhört:
Nutzerfragen: Wie ist es bei dir, hast du auch schon versucht mit dem Rauchen aufzuhören? Oder hast du es bereits erfolgreich geschafft? Schreibe es gerne in die Kommentare :)
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